Hormoner

 

Hormoner er kemiske signalstoffer som sender beskeder rundt i kroppen via blodbanen.

 

Der findes flere typer hormoner, som har forskellige virkninger og bliver produceret rundt om i kroppens hormonkirtler. Vores hormonkirtler er hypofysen, skjoldbruskkirtlen, binyrerne, testikler hos mænd, æggestokkene hos kvinder samt bugspytkirtlen. Nogle af organerne producerer flere forskellige hormoner og andre kun et enkelt. 

 

De hormoner vi nok kender bedst er østrogen, progesteron, testosteron, insulin, binyrebarkhormonerne cortisol og adrealin, samt skjoldbruskkirtlens thyreoideahormoner T3 og T4.

 

Balancen mellem hormoner er meget vigtig og kan bl.a. forstyrres af stress, sygdom, medicin indtag, dårlig ernæring og manglende motion.

Hormonelle ubalancer kan være blodsukker problemer, for lavt eller højt stofskifte, menstruations forstyrrelser, hudproblemer som akne, PMS, PCO, endometeriose, overgangsalder og hedeture, for højt cortisol (stress) som laver ubalance i alle kønshormoner.

 

Langt hen ad vejen kan disse ubalancer reguleres på en naturlig måde gennem kosten, kosttilskud, homøopati, urter, motion og livsstilsændringer til den gode side. Desuden formidler jeg også hormontest via Nordic Lab.

Læs mere om min hormonuddannelse her

 

Er du udfordret og ønsker at få det bedre kan du kontakte mig.

  • Helle Kofoed på Facebook

Nygade 39 B

8600 Silkeborg, Jylland

Tlf. 86 80 68 84

Kontakt mig her